Ranná rozcvička s FTVŠ - 6. 8. 2018
Dnes si precvičíme predovšetkým končatiny a ramená.
6. 8. 2018 | 05:50
Dnes si precvičíme predovšetkým končatiny a ramená.
Znova si treba pripraviť jednoduchú cvičebnú pomôcku, napr. tyč.
Dnes budeme potrebovať tradičnú pomôcku, akúkoľvek tyč.
Pomôcť pri vstávaní nám môže hoci aj krátka rozcvička.
Pomôcť pri vstávaní nám môže hoci aj krátka rozcvička.
Hoci tu máme skoré ráno, pomôcť pri vstávaní nám môže hoci aj krátka rozcvička.
Nech je i posledný pracovný deň v tomto mesiaci úspešný.
V dnešnej rannej rozcvičke dáme zabrať horným i dolným končatinám.
Cvičenie celého tela, pomalé, ale precízne. I to nás dnes čaká.
Pohyb, šport, rozprúdenie krvi – to všetko je znamením príjemného rána