Hoci tu máme skoré ráno, pomôcť pri vstávaní nám môže hoci aj krátka rozcvička. Znova si treba pripraviť jednoduchú cvičebnú pomôcku, napr. tyč.
Ranná rozcvička s FTVŠ - 3. 8. 2018 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dnešnú rannú rozcvičku pre vás pripravila Jana Luptáková z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.
Autor: Peter Buček; Ilustr. foto: Pixabay
