Hoci tu máme skoré ráno, pomôcť pri vstávaní nám môže hoci aj krátka rozcvička. Trochu si ponaťahovať kosti môže dobre padnúť každému. Navyše skoro ráno ešte nie je tak horúco, takže môžeme ísť na to.
Ranná rozcvička s FTVŠ - 31. 7. 2018 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dnešnú rannú rozcvičku pre vás pripravila Jana Luptáková z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.
Autor: Peter Buček; Ilustr. foto: Pixabay
