Ranná rozcvička s FTVŠ - 13. 12. 2018
Máme tu nový deň, a tak si trochu ponaťahujeme kosti, aby bol úspešný a pohodový.
13. 12. 2018 | 05:50
Články / Ranná rozcvička
Ranná rozcvička s FTVŠ - 12. 12. 2018
Máme tu nový pracovný deň, a tak si ponaťahujeme kosti.
12. 12. 2018 | 05:50
Ranná rozcvička s FTVŠ - 11. 12. 2018
Máme tu nový deň, a tak si trochu ponaťahujeme kosti.
11. 12. 2018 | 05:50
Ranná rozcvička s FTVŠ - 10. 12. 2018
Začíname nový týždeň, tak nech je úspešný hneď od začiatku.
10. 12. 2018 | 05:50
Ranná rozcvička s FTVŠ - 7. 12. 2018
Zobudili sme sa do veľmi chladného rána, preto dnešné cvičenie nás zahreje.
7. 12. 2018 | 05:50
Ranná rozcvička s FTVŠ - 6. 12. 2018
Pozor na dýchanie, správne držanie tela a intenzitu pohybov.
6. 12. 2018 | 05:50
Ranná rozcvička s FTVŠ - 5. 12. 2018
Najprv rozohriatie a potom cviky, ktoré dajú zabrať kĺbom, svalom i pľúcam.
5. 12. 2018 | 05:50
Ranná rozcvička s FTVŠ - 3. 12. 2018
Jemný poklus, rozohriatie a potom dôsledné precvičenie končatín.
3. 12. 2018 | 05:50
Ranná rozcvička s FTVŠ - 30. 11. 2018
Aj dnešné cvičenie si bude vyžadovať trocha viac sústredenosti.
30. 11. 2018 | 05:50
