Pomôcť pri vstávaní nám môže hoci aj krátka rozcvička. Trochu si ponaťahovať kosti môže dobre padnúť každému. Dnes budeme používať i menšiu pomôcku.
Ranná rozvička s FTVŠ - 18. 6. 2018 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dnešnú rannú rozcvičku pre vás pripravila Jana Luptáková z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.
Autor: Peter Buček; Ilustr. foto: Pixabay
