Keďže sa chceme naštartovať do našich bežných každodenných povinností čo najlepšie, pomôcť by k tomu mohlo aj krátke rozhýbanie tela. Určite to nikomu neuškodí, skôr naopak. Začíname cvikmi s hornými končatinami, aby sme ich prekrvili a natiahli. Ranné rozcvičky na Rádiu Regina pripravujeme spolu s odborníkmi z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave:
Ranná rozvička s FTVŠ - 25. 5. 2018 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dnešnú rannú rozcvičku pre vás pripravila Dagmar Nemček, odborná asistentka na Katedre športovej edukológie a športovej humanistiky na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.
