„Telo sa nezastaví, kým mu to my nedovolíme.“ To by mohlo byť heslo aktívnych seniorov, ktorí ani vo vyššom veku nerezignujú na pohybové aktivity. Dôležité však je, aby mali na ne dostatok príležitostí či už v podobe športovísk alebo podujatí, kde sa spája seniorský vek a pohyb.
V mesiaci venovanom úcte starším ich samosprávy pripravovali častejšie ako počas celého roka.
My sme sa zašli s Tatianou Šuškovou pozrieť na bratislavskú Kuchajdu, kde mohli seniori pohyb naplno vychutnávať na Olympiáde seniorov.
Pondelok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Pohyb ako základ vitality, prevencie chorôb, zachovania samostatnosti, ale aj možnosti nadväzovať nové priateľstvá. Pohyb vo vyššom veku má pre kvalitu života seniorov množstvo benefitov. Tí, ktorí športovali v produktívnom veku, na športové aktivity zväčša nezabudnú a pre tých, ktorí chcú začať práve na dôchodku môže platiť veta, že pohyb nepozná vek – len chuť začať. Aktívnych seniorov oslovovala Tatiana Šušková na Olympiáde seniorov na bratislavskej Kuchajde.
Utorok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
