Dnes sú priam v móde rôzne ekologické témy. Aj viacerí z nás si na jar pripravujú detoxikačné kúry pijú napríklad žihľavové čaje. Módnym sa stalo aj pestovanie liečivých rastlín priamo v záhradkách. Aj vy si celkom jednoducho môžete vypestovať mätu, medovku alebo harmanček. Aj preto sme dnešnú rannú tému zamerali na byliny a recepty z bylín. Martin Jurčo navštívil študentky univerzity tretieho veku a pýtal sa, či si pripravujú domáce bylinkové recepty.
I. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Dnes hovoríme o zbieraní liečivých rastlín a o domácich bylinkových receptoch. Napíšte nám vašu skúsenosť alebo nejaký recept, ktorý by mohol zaujať aj ďalších našich poslucháčov. V našej téme chceme aj vám priniesť aj nejaké rady, aj preto Martin Jurčo oslovil odborníčku na fytoterapiu Danielu Benedikovú. Tá mu povedala aj o tom, že pri zbieraní liečivých rastlín si musíme dávať pozor najmä na zámeny a podobnosť – ako je to pri hubách.
II. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Na jar máme geniálnych pomocníkov z prírody, tvrdí fytoterapeutka Iveta Henzélyová. Medzi tie najdôležitejšie zaraďuje žihľavu a púpavu. Možno aj tie využívate aj vy pri rôznych bylinkových receptoch. Práve žihľava pomáha pri jarných detoxikačných kúrach a púpava aj pri problémoch so žlčníkom. Martin Jurčo sa fytoterapeutky Ivety Henzélyovej pýtal, akým spôsobom možno využívať aj menej známe druhy bylín, kam patria aj rôzne buriny.
III. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Bylinky sú lieky, ktoré nájdeme na každom kroku. A hlavne v tomto jarnom období. V záhrade a na lúke to nemusí byť len repík lekársky, harmanček alebo mäta či materina dúška. Je aj veľa burín, ktoré majú svoj liečivý účinok. O niektorých z nich ste nám písali aj vy v dnešnej rannej téme. Martin Jurčo oslovil fytoterapeutku Danielu Benedikovú, ktorá mu pripomenula nielen mene známe druhy liečivých rastlín, ale aj rôzne spôsoby ich spracovania.
IV.
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ak teda máte drobné zdravotné problémy, nezabúdajte na fytoterapiu. Takmer na každú chorobu je nejaký prírodný doplnok a to nielen v lekárni v podobe čajov, tinktúr či sirupov, ale najmä v prírode. Potvrdila to pred mnohými desaťročiami aj Mária Trebenová, jedna z najznámejších fytoterapeutiek z minulosti vo svojej knihe Zdravie z božej lekárne.
