Väčšina z nás sa ešte len prebúdza, no sú aj takí, ktorí už v týchto skorých ranných hodinách vyrážajú von na svoju pravidelnú rannú dávku behu. Máte s behom nejaké skúsenosti aj vy? Pýtal sa Michal Herceg.
I. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Ak radi beháte, a vôbec nie nejako super výkonnostne, ale len rekreačne - podujatí tohto typu nájdete množstvo. V Hlohovci v sobotu začali s tradíciou nočného behu. Monika Karnet Bosáková má za sebou už aj niekoľko denných behov. Ako však povedala Michalovi Hercegovi.
II. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Náš kolega Juraj Červenka si najmenej trikrát týždenne odbehne aspoň desať kilometrov. Pritom musí stihnúť to, čo všetci ostatní, prácu, rodinu aj všetko, čo ho baví. Ako povedal Michalovi Hercegovi, recept je jednoduchý, privstať si.
III. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. K zdraviu a dobrej kondícii sa môžeme priblížiť rôznymi cestami. Jednou z nich je aj beh, na ktorý sa dnes zameral Michal Herceg.
IV.
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
