Zažili ste syndróm vyhorenia?

Zažili ste syndróm vyhorenia?

Možno ste to už zažili aj vy – celý deň v práci, potom práca v domácnosti, starostlivosť o blízkych, a k tomu ešte zvyšujúce sa nároky v zamestnaní. Krátkodobo sa to dá zvládnuť, no raz aj telo povie, že stačilo. Martin Jurčo sa rozprával s dvomi ženami, ktoré takýto pocit už zažili.

Otázka - I. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Štatistiky hovoria, že najčastejšie majú tendenciu vyhorieť tí, čo pracujú v pomáhajúcich profesiách. To znamená zdravotné sestry či opatrovateľky. Projekt Navzájom lepší má navigovať pracovníkov spomínaných zariadení, aby mysleli aj na seba – skôr než príde vyhorenie. Hovorí riaditeľka Domova sociálnych služieb v Zavare Anna Pavlovičová. Rozprával sa s ňou Martin Jurčo.

Otázka - II. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Vyhoreniu sa dá aj predísť. Pripomenul Martinovi Jurčovi terapeut Viktor Šiller, ktorý po vyhorení založil aj kurzy prevencie vyhorenia a návratu do života.

Otázka - III. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Navzájom lepší. Tak sa volá projekt rovnomenného občianskeho združenia, Trnavského kraja, ale aj Fakulty zdravotníctva a sociálnej práce Trnavskej univerzity. Vznikol ešte v čase pandémie. Vtedy vo veľkom vypadávali ošetrovatelia, sestričky či lekári – jednoducho nemali energiu pracovať. Projekt má teda navigovať pracovníkov spomínaných zariadení, aby mysleli aj na seba – skôr než príde syndróm vyhorenia. Pokračuje Martin Jurčo.

Otázka - IV. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Ako zaznelo na odbornom stretnutí – ohrozené nie sú len zdravotné sestry, ošetrovatelia, ale aj lekári či leteckí dispečeri. V dnešnej hektickej dobe však treba myslieť aj na to, ako oddychovať.

Autor: Martin Jurčo

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame