Poznáme to všetci z vlastnej skúsenosti: sme prepracovaní, nestíhame v práci, ani v súkromnom živote. Hlavu máme plnú negatívnych myšlienok – čo zlé sa stalo a čo zlé sa ešte môže stať.
Zen-budhistický mních a autor bestsellerov Šunmjó Masuno nám poradí, ako možno spomaliť a viesť pokojnejší život. O jeho knihe Umenie pokojného života sa s Luciou Čarnou porozprávala Jana Hevešiová.
Šunmjó Masuno: Umenie pokojného života
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Jana Hevešiová
