Pod slovom „úzkosť“ si každý z nás predstaví niečo iné. Môže ísť o malý, pominuteľný problém, ale aj o opakujúci sa a dlhodobý problém. Pred nami je dnes kniha americkej autorky, ktorá sa opiera o poznatky neurovedy, sociológie, ale aj o vlastnú koučovaciu prax a prináša i konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať stres a rozvíjať tvorivé myslenie. Knihu napísala Martha Becková a má názov Za hranicami úzkosti. O tejto motivačnej knihe sa Jana Hevešiová porozprávala s literárnou publicistkou Terezou Bartoňovou.
Martha Becková: Za hranicami úzkosti
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Jana Hevešiová
