Každý z nás už určite zažíval úzkosť a strach. Ak to trvá pridlho, ubližuje nám to. Kniha japonského autora, zen-budhistického mnícha Šunmjóa Masuna Umenie bezstarostného života nám ponúka viaceré riešenia. Možno nám pomôže zmierniť úzkostné stavy a znížiť intenzitu stresu, ktoré nás zožierajú, pretože deväťdesiat percent obáv sa nikdy nenaplní. O tejto knihe sa Jana Hevešiová porozprávala s literárnou publicistkou s Luciou Čarnou.
Šunmjó Masuno: Umenie bezstarostného života
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Jana Hevešiová
