Hudba má pozitívny účinok na naše zdravie a celkovú pohodu. Jej rytmus môže byť v dnešnej dobe doslova záchranným kolesom pre mnohých ľudí, žijúcich v strese. Napríklad, hra na bicie, je viac než len hudobná skúsenosť. Je moderným nástrojom psychohygieny, osobnostného rastu a tímovej súhry, povedal Marcele Jedinákovej profesionálny bubeník a lektor školy hry na bicie Marek Gregor.
Rytmus pomáha zvládať stres a prebúdza mozog
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Učenie sa novej zručnosti alebo hudobná činnosť posilňuje kognitívnu rezervu mozgu. Pravidelné vystavovanie sa novým výzvam je preto jedným z najlepších spôsobov, ako udržať mozog zdravý.
Autorka: Marcela Jedináková
