Dobre vedieť - Základná škola v Skýcove - jediná škola na Slovensku, ktorá má projekt Škola funkčného dýchania

Dobre vedieť - Základná škola v Skýcove - jediná škola na Slovensku, ktorá má projekt Škola funkčného dýchania

Základná škola v Skýcove je  jediná škola na Slovensku, ktorá má projekt Škola funkčného dýchania. Hlavnou iniciátorkou je riaditeľka školy Magdaléna Slezáková, ktorá sa celý život venuje športu. Bola na mnohých  kurzoch, seminároch o ľudskom tele a dostala sa aj k funkčnému dýchaniu. Absolvovala inštruktorský kurz v tejto oblasti a rozhodla sa, že nebude pomáhať len sebe, ale že to budú praktizovať aj v škole. Mária Babinská sa Magdalény Slezákovej spýtala ako máme dýchať, nosom alebo ústami?

Základná škola v Skýcove - jediná škola na Slovensku, ktorá má projekt Škola funkčného dýchania Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Nielen počas telesnej výchovy, ale aj počas iných hodín žiaci funkčne dýchajú a teda učitelia využívajú rôzne techniky dýchania. Ak sú deti nervózne, tak pri správnom dýchaní a špeciálnej technike sa vedia upokojiť. Napríklad predĺžením výdychu si dokážu znížiť tep. Takže deti v základnej škole v Skýcove môžu každý deň prežiť bez stresov.

Autor: Mária Babinská

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame