Vitamín C patrí medzi najznámejšie živiny, no jeho význam ďaleko presahuje podporu imunity. Ide o silný antioxidant, ktorý zohráva zásadnú úlohu v zdraví pokožky, tvorbe kolagénu, regulácii zápalov aj regenerácii organizmu. Beáta Repíková sa téme venuje so známou slovenskou výživovou špecialistkou Jankou Trebulovou.
Pondelok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Ako podporíme zdravie a krásu zvnútra? Dnes si všimneme účinok a silu vitamínu D. Beáta Repíková sa téme venuje so známou slovenskou výživovou špecialistkou Jankou Trebulovou.
Utorok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Vitamíny C a D spolu s omega-3 mastnými kyselinami zohrávajú dôležitú úlohu pri podpore zdravia aj vzhľadu pokožky. Omega-3 mastné kyseliny patria medzi esenciálne tuky, ktoré si naše telo nedokáže samo vytvoriť, preto ich musíme prijímať zo stravy. O tejto téme sa Beáta Repíková rozpráva so známou slovenskou výživovou špecialistkou Jankou Trebulovou.
Streda Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Zdravie a krása našej pokožky začínajú zvnútra. Pomoc v tomto smere nám poskytnú traja bojovníci: vitamíny C a D s omega‑3 mastnými kyselinami. Ako spolupracujú? Beáta Repíková sa téme venuje s výživovou poradkyňou Jankou Trebulovou.
Štvrtok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Ako prijímať vitamín C a vitamín D a omega‑3 mastné kyseliny, aby ich náš organizmus naplno využil a aby nám prinášali zdravie? Ako dosiahnuť benefity v podobe dobrej imunity, sily a vitality alebo zdravej pokožky? Beáta Repíková sa téme venuje so známou výživovou špecialistkou Jankou Trebulovou.
Piatok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
