Včera bol sviatok žien, avšak, ženy potrebujú pozornosť stále, najmä tú svoju. Ženy by neboli ženami bez ženských hormónov, preto sa Marcela Jedináková opýtala genetičky a ženskej koučky, Barbory Baďúrovej, prečo sú práve hormóny dôležité, keď hovoríme o ženskom tele, zdraví a radosti.
Pondelok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Tento týždeň sa rozprávame o tom, ako môžu ženy lepšie prežiť v ženskom tele. Faktom je, že o životnej spokojnosti sa dá hovoriť len s dostatkom spánku. Kvalitný spánok je základ, čo u žien platí dvojnásobne, hovorí Marcele Jedinákovej genetička zo SAV, ktorá sa venuje aj ženskej plodnosti, Barbora Baďúrová.
Utorok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. To, že hýbať sa je nevyhnutné, vieme všetci. Je to jedna z prvých a najdôležitejších vecí, ktoré treba naordinovať aj vtedy, keď sa ženy snažia otehotnieť. Pohyb je dôležitý v každej fáze života ženy, a práve ženám pomáha zdravšie prežiť v ženskom tele, konštatuje v rozhovore s Marcelou Jedinákovou genetička zo SAV, ktorá sa venuje ženskej plodnosti, Barbora Baďúrová.
Streda Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Tento týždeň sa venujeme ženám a hovoríme o tom, ako sa nezblázniť zo ženských hormónov. Prečo je práve progesterón najlepší kamarát žien, sa Marcela Jedináková opýtala genetičky zo SAV, ktorá sa zaoberá ženskou plodnosťou, Barbory Baďúrovej.
Štvrtok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Veľa žien sa o svoje zdravie začne zaujímať, keď už je zle, napríklad, keď majú problémy v menopauze, alebo sa im nedarí otehotnieť. To najlepšie, čo pre seba môžeme spraviť, je zaoberať sa prevenciou. Povedala Marcele Jedinákovej ženská koučka, genetička zo SAV, ktorá sa venuje ženskej plodnosti, Barbora Baďúrová.
Piatok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Prevencia znamená vytvoriť si zdravé zvyky v podobe pohybu, výživnej stravy a silového cvičenia, vytvoríte tak predpoklad, že sa vám vo vašom ženskom tele bude žiť oveľa ľahšie.
