Tento týždeň bude našim poradcom v Dobrej rade Lucia Somogyiová - diplomovaná fyzioterapeutka, učiteľka, trénerka a propagátorka cvičenia Pilates a tiež motivátorka v "dobe kovidovej" vďaka online výzvam (Z)mením sám seba. O tom, ako vytrvať a nezlyhať v novoročných predsavzatiach, podľa čoho si vybrať správne cvičenie a ako sa rozhýbať, keď trávime veľa hodín za počítačom, sa s ňou tento týždeň bude rozprávať Bibiana Ondrejková.
Pondelok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Utorok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Streda Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Štvrtok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Piatok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
