Syndróm vyhorenia je stav, inými slovami zážitok vyčerpania. Syndróm vyhorenia sa nevyhýba žiadnej profesii. Preto sa tento týždeň budeme v dobrých radách venovať tzv. „vyhoreniu“. Čo je to syndróm vyhorenia sa pýtal Dalibor Uhlár psychológa a lektora Matúša Bakytu.
Syndróm vyhorenia: Pondelok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Predstavte si, že ste 8 hodín denne s ľuďmi, ktorí stále niečo potrebujú a bombardujú vás rôznymi otázkami, až vám postupne začínajú ísť na nervy. Vtedy sa môže stať, že pracovník v takejto práci uviazne, začne postupne strácať radosť zo života, a následne sa dostáva do začarovaného kruhu. A potom nastupuje pocit bezvýchodiskovosti. Venujeme sa tento týždeň syndrómu vyhorenia, teda stavu duševného, emocionálneho, ale aj fyzického opotrebovania. Dalibor Uhlár sa pýtal psychológa a lektora Matúša Bakytu či je syndróm vyhorenia poruchou duševného zdravia?
Syndróm vyhorenia: Utorok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Fyzicky pracujúci ľudia si často neprenášajú pracovné problémy domov. Pokiaľ je na pracovisku dobrá atmosféra, vládne tam otvorenosť, ústretovosť a tolerancia v tom prípade sa syndróm vyhorenia nemusí dostaviť. Tento týždeň sa v dobrých radách venujeme „syndrómu vyhorenia“. Aké sú rizikové faktory vyhorenia pýtal sa Dalibor Uhlár psychológa a lektora Matúša Bakytu.
Syndróm vyhorenia: Streda Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Syndróm vyhorenia je inými slovami aj psychický stav takzvaný zážitok vyčerpania. Tento stav sa nevyhýba žiadnej profesii. A teda, môžeme považovať za syndróm vyhorenia aj nedostatok pracovnej motivácie? Pýtal sa Dalibor Uhlár psychológa a lektora Matúša Bakytu.
Syndróm vyhorenia: Štvrtok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Máte pocit, že vaša duševná, emocionálna a fyzická energia je úplne spotrebovaná. Ak áno, môže ísť o takzvaný syndróm vyhorenia. Tejto téme sme sa venovali v dobrých radách počas tohto týždňa. Dnes si to celé ešte zrekapitulujeme. Čo je syndróm vyhorenia? – pýtal sa Dalibor Uhlár psychológa a lektora Matúša Bakytu.
Syndróm vyhorenia: Piatok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Takže, aby sa nedostavil syndróm vyhorenia skúsme si nájsť čas na relax, odpočinok a pohyb. Od pondelka zmeníme tému, prezradím, že už budeme sviatočne naladení a budeme sa pripravovať na Vianoce.
