Vrcholový šport prináša radosť z víťazstiev, ale aj tlak, vysoké očakávania a neraz sklamania. Úlohou športovej psychologičky je pomáhať športovcom zvládať náročné situácie, pracovať s motiváciou, koncentráciou a emóciami pred dôležitými súťažami. Ako môže správne nastavenie mysle podporiť výkon nielen v športe, ale aj v každodennom živote? Aj o tom sa Beáta Repíková rozprávala so športovou psychologičkou Zuzanou Pšenákovou, ktorá má zároveň vlastné skúsenosti z reprezentačného plávania.
212606130713;REPIK 1 živ štyl šport psycholog Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Športová psychologička Zuzana Pšenáková spojila svoju dlhoročnú vášeň pre šport so štúdiom psychológie. K tejto profesii ju priviedli aj vlastné skúsenosti z reprezentačného plávania. Dnes pomáha športovcom zvládať psychické výzvy, budovať sebadôveru a podávať čo najlepšie výkony. Beáta Repíková sa jej opýtala aj na to, ako oddychuje, ako jej pri tom pomáha profesia, v ktorej spojila poznatky o športe a ľudskej psychike?
212606130720;REPIK 2 živ štyl šport psycholog
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dodajme, že psychická pohoda a správne nastavenie mysle zohrávajú dôležitú úlohu nielen pri vrcholových športových výkonoch, ale aj v každodennom živote. O práci športovej psychologičky, mentálnej príprave športovcov aj o tom, ako si dobíja energiu mimo pracovného nasadenia, nám porozprávala Beáta Repíková so športovou psychologičkou Zuzanou Pšenákovou.
