Prednášky Kataríny Horákovej, profesorky všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a potravinárskej technológie STU, patria dlhodobo k najnavštevovanejším. Určené sú seniorom a tí ich nielenže cieľavedome vyhľadávajú, ale snažia sa získané teoretické vedomosti pretaviť aj do praktického denného života. Na nedávnej prednáške o Imunite so zatajeným dychom počúvali, čo všetko má na ňu vplyv a ako ju môžeme ovplyvniť. Hana Michalčíková sa najskôr pýtala študentov - seniorov - prečo ste si vybrali prednášku o imunite?
Ako si posilniť imunitu vo vyššom veku? I. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Tak ako vo všetkom, aj v odborných prednáškach určených seniorom v Univerzite tretieho veku pri STU je dôležité, aby teória bola potvrdená praxou. Prednášky profesorky všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a potravinárskej technológie STU Kataríny Horákovej sú zaujímavé tým, že všetko dokumentuje na vlastných skúsenostiach. Hoci na pleciach si nesie už 9 krížikov, stále učí a je v telesnej aj duševnej kondícii. Prednášku o imunite si nenechala ujsť ani seniorka v prvej lavici. Zastavila sa pri nej Hana Michalčíková.
Ako si posilniť imunitu vo vyššom veku? II.
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Možno vás mnohé z odporúčaní profesorky Kataríny Horákovej zaujali. Správna výživa je súčasťou dobrej imunity, rovnako ako pravidelné cvičenie či psychická pohoda. Ale ak vás viac presviedčajú čísla, uvediem jeden údaj - v rámci krajín Európy patríme v srdcovo- cievnych ochoreniach do poslednej tretiny, takže začať niečo robiť pre zdravie, je viac než nevyhnutné.
