O čase tehotenstva sa zvykne hovoriť ako o najkrajšom období ženy, túžobne očakávajúcej príchod malého človiečika na svet. To všetko je pravda dovtedy, kým budúcu mamičku nezaskočia nečakané, dovtedy nepoznané zdravotné problémy. Takým býva napríklad aj nepríjemné pálenie záhy. Janka Bleyová sa všeobecnej lekárky MUDr. Silvie Masarykovej najskôr opýtala, čo si pod pojmom pálenie záhy môžeme predstaviť.
Pálenie záhy počas tehotenstva zažíva až 82 % žien I. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Pálenie záhy v tehotenstve vôbec nie je zriedkavý problém. Výsledky spomínaného prieskumu totiž ukázali, že až 9 z 10 tehotných žien zažíva ťažkosti s pálením záhy niekoľkokrát týždenne. A čo je horšie, problémy so záhou často trápia ženy aj v noci. Tento fakt uviedlo 46 % žien, čo znamená, že pálenie záhy môže výrazne ovplyvniť kvalitu spánku práve v období, keď je oddych pre telo mimoriadne dôležitý. V úvodzovkách výhodu majú ženy, ktoré zavčasu vypozorovali, čo bolo spúšťačom ich problému. Taký bol aj Ivanin príbeh, o ktorý sa podelila Jankou Bleyovou.
Pálenie záhy počas tehotenstva zažíva až 82 % žien II.
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Už len dodám, že vhodných riešení pálenia záhy je viac ako dosť. Niektoré si však vyžadujú aj trochu sebadisciplíny. Býva to napríklad radikálne obmedzenie sladkostí, ktoré je spúšťačom prebdetých nocí kvôli páleniu záhy.
