Viete, čo patrí medzi najúhlavnejších nepriateľov nášho zdravia? Najnovšie výskumy ho už dokázali spoľahlivo identifikovať. Hovorím o takej zdanlivej banalite, akou sú nadbytočné kilogramy. Slovo má Janka Bleyová:
Obezita zabíja Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ak nie ste si istí, či vás ohrozuje obezita, zoberte si obyčajný krajčírsky meter a odmerajte si obvod pása. Čísla nepustia: ženy by mali mať menej, ako 80 a muži menej, ako 94 centimetrov. Samozrejme, s každým centimetrom navyše - narastá riziko vzniku rôznych ochorení - vrátane cukrovky druhého typu, vysokého krvného tlaku a ako sme počuli aj závažné poškodenie obličiek.
Autor: Janka Bleyová; Ilustr foto: Tania Dimas
