Ak sa niekto pozerá na svet optimisticky aj vo chvíli, keď je situácia veľmi vážna, hovoríme s úsmevom, že dotyčný si nasadil asi ružové okuliare. Po tých by sme mali siahnuť práve teraz, keď sa dni skracujú.
Nepustíme tak do našej duše toľko spomínanú zimnú depresiu. Tá by sa však mohla volať aj inak, povedal Beáte Repíkovej psychológ Dušan Fabián.
Proti jesennej depresii sa vieme chrániť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ak máte dnes pred sebou náročný deň, skúste použiť jednoduchý recept v boji proti depresii – choďte von napríklad aj do záhrady.
Beáta Repíková
