Keďže počúvate Rádio Regina – je jasné, že dýchate. Priemerný, netrénovaný človek totiž vydrží bez dychu, iba dve až tri minúty. Bez dýchania by bol náš život nemysliteľný, ale dýchate správne...? Táto otázka môže niekoho zaskočiť, ale v škole správneho dýchania sa dozviete, či naozaj dýchate tak, aby ste si udržali fyzické a mentálne zdravie. V dennom centre v bratislavskej Karlovej Vsi ponúkajú záujemcom, nácviky správneho dýchania. Kurzy vedie biomedicínsky inžinier Ľubomír Jakab. Na jednu z hodín správneho dýchania sa bola pozrieť Janka Bleyová.
Nácviky správenho dýchania
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Už len dodám, že škola správneho dýchania má v dennom centre v bratislavskej Karlovej Vsi - dvere otvorené každú stredu o 14. hodine.
