O tom, že pohyb je zdravie, nikto nepochybuje. A je jednou z najistejších záruk plnohodnotného života v každom veku – aj v tom seniorskom. Dokonca oveľa väčšou, ako v iných vekových kategóriách, pretože to, čo kvalite zdravia uberá prirodzené starnutie, môžeme veľa krát podporiť práve zdravým pohybom. Priaznivé účinky pohybovej aktivity seniorov, chce v praxi využívať nový projekt Univerzity Komenského.
Na Fakulte telesnej výchovy a športu sa už dlhé roky venujú skúmaniu vplyvu cvičenia na kvalitu zdravia seniorov. Aj preto vznikla myšlienka založiť Centrum aktívneho starnutia. Tatiane Šuškovej povedal viac o pohybe seniorov odborný garant projektu profesor Dušan Hammar.
Centrum aktívneho starnutia Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
V Centre aktívneho starnutia, ktoré by malo začať fungovať v roku 2020 plánujú „odtrénovať“ tisíc ľudí ročne v bezbariérových priestoroch, s poradenstvom lekára a so strojmi určenými špeciálne na cvičenie pre seniorov. Výnimočnosťou tohto projektu je aj to, že ide o projekt programu cezhraničnej spolupráce Fakulty telesnej výchovy a športu UK s Inštitútom fyzikálnej medicíny Sankt Pölten v Rakúsku.
