Ranná rozcvička s FTVŠ - 20. 8. 2018
Máme tu začiatok týždňa, tak začnime hneď zrána pohybom.
20. 8. 2018 | 05:50
Máme tu začiatok týždňa, tak začnime hneď zrána pohybom.
Vždy ide o prácu s vlastnou energiou a snahu odraziť zlú energiu partnera či protivníka.
Futbalisti Trenčína dosiahli jeden z najväčších míľnikov vo svojej histórii.
Najlepšie bude, ak sa dnes budete s nami rozcvičovať priamo v spálni.
Začíname vo vzpriamenom stoji, aby sme neskôr ponamáhali celé telo.
Určite nám dobre padne trochu si ponaťahovať kosti, kým ešte nie sú horúčavy.
Dobre nám padne trochu si ponaťahovať kosti.