Ranná rozcvička s FTVŠ - 5. 12. 2018
Najprv rozohriatie a potom cviky, ktoré dajú zabrať kĺbom, svalom i pľúcam.
5. 12. 2018 | 05:50
Najprv rozohriatie a potom cviky, ktoré dajú zabrať kĺbom, svalom i pľúcam.
Novým rekordmanom vo vytrvalostnom plávaní je Róbert Šupa z Topoľčian.
Športová chôdza sa stala priam dominantným odvetvím v našej atletike.
Jemný poklus, rozohriatie a potom dôsledné precvičenie končatín.
Aj dnešné cvičenie si bude vyžadovať trocha viac sústredenosti.
Storočnica prvého spoločného štátu Čechov a Slovákov zarezonovala pred niekoľkými dňami
Pri dnešných cvikoch budeme dbať najmä na správne držanie chrbtice.
Po dlhšom čase za zrejme bašta slovenskej hádzanej bude znova otriasať v základoch.
Máme tu nový deň, a tak si zrána trochu ponaťahujeme kosti.