Chemická značka: I. Atómové číslo: 53. To sú základné údaje o vzácnom a pre človeka nevyhnutnom chemickom prvku, jóde. Dnešný deň, teda šiesty marec, je medzinárodnýmm dňom jódu.
Michal Herceg sa vás pokúsi teraz presvedčiť, že jód si svoj deň (a našu pozornosť) určite zaslúži. Jeho nedostatok v našom tele môže spôsobiť poruchy sústredenia, spomalené reflexy, zápchu, ale aj pocit chladu v končatinách. U žien je nedostatok jódu jednou z príčin porúch menštruačného cyklu a problémov s tehotenstvom, u mužov zasa príčinou porúch plodnosti. Začnime však tým, čo sme si o jóde zapamätali zo školy.
Prečo bez jódu nemôžeme žiť? Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Jód sa nachádza napríklad aj v morskej vode. Ďalším záujemcom odporúčame chaluhu bublinatú alias fucus vesiculosus. Pripravuje sa z nej niečo na spôsob čajového nálevu, no podľa internetových gurmánov chutí výsledný roztok skôr ako voda z rybníka. Nuž čo. Nie vždy to, čo je zdravé je aj chutné a naopak. Isté však je, že bez jódu sa žiť nedá.
