Sú známe prípady slávnych osobností, ktoré spali pár hodín denne, majstrami boli napríklad Napoleon, Jozef II. alebo napríklad Bill Clinton. Iní si zasa radi prispali, ale sedmospáčov neprezradíme. Do nich sa totiž pustila Soňa Juriková. Zaujímalo ju, ako je to so spánkom naozaj - koľko hodín potrebujeme?
Koľko hodín spánku potrebujeme?
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Soňa Juriková Ilust. foto: Unsplash
