Vianoce sú časom lásky, pokoja a rodinnej pohody. Je to tak aj u vás? V niektorých ľuďoch totiž Vianoce posilňujú aj pocit osamotenosti, u iných zas môžu byť stresujúcim obdobím. Práve o posledných menovaných si povieme teraz viac. Prečo nás vlastne Vianoce stresujú a ako sa k tomu postaviť? Jana Obrancová sa na to spýtala psychológa Petra Kluberta.
Vianoce sú pre niektorých ľudí aj stresujúcim obdobím Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ak sa teda aj vy v uplynulých dňoch naháňate a zbytočne stresujete, na chvíľu zastaňte a zamyslite sa, či je to pre vás skutočne dôležité, a či nie je dôležitejšie prežiť Vianoce v pohode, a možno prižmúriť oko nad tým, že záclony nie sú dokonale biele a na stole možno chýba niektorý druh ovocia.
